free hit counter code

Penting Buat Bumil, Tips Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit

Home / Uncategorized / Penting Buat Bumil, Tips Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit

Penting Buat Bumil, Tips Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit

tips melahirkan normal lancar dan cepat,- Bagi seorang Bunda Hamil (Bumil), melahirkan secara normal adalah sebuah hal yang sangat diidam-idamkan. Karena bila mampu melakukan sebuah persalinan dengan normal menandakan bahwa kesehatan buah hati dan Ibu yang mengandung sangat baik, bahkan sudah banyak sekali ahli medis yang menyarankan agar sebisa mungkin bagi Ibu hamil untuk melahirkan anaknya secara normal.

Jika dibandingkan dengan proses kelahiran operas, melahirkan secara normal memiliki banyak manfaat yang bisa Anda manfaatkan, salah satunya adalah membuat bayi yang lahir menjadi lebih sehat. Hal ini terjadi karena terjadi proses pengangkatan oksigen pada kelahiran normal yang menyebabkan paru-paru bayi menjadi lebih kuat dan sehat. Selain manfaat melahirkan secara normal adalah membuat bayi menjadi lebih sehat, masih banyak sekali manfaat yang akan didapatkan oleh Ibu dan Bayi seperti berikut.

  • Pemulihan Lebih Cepat
  • Cepat Bebas Bergerak
  • Memiliki Ikatan Batin Lebih Kuat
  • Lebih Mudah IMD

Meskipun begitu, melahirkan secara normal tidaklah semudah yang para Bumil pikirkan karena terdapat rasa sakit yang amat sangat saat proses persalinan. Seperti kata bijak orang terdahulu, bahwa tidak ada hal yang baik untuk didapatkan tanpa melalui pengorbanan. Rasa sakit yang dirasakan para Bumil pun akan beragam, ada yang mengalami rasa sakit secara cepat dan ada juga yang mengalami rasa sakitnya sangat lama dan perih sekali. Biasanya hal ini terjadi karena beberapa penyebab. Berikut ini adalah beberapa faktor penyebab rasa sakit pada persalinan normal, yaitu.

  • Ukuran dan berat badan bayi
  • Dukungan dari keluarga terutama suami
  • Mengetahui tehnik-tehnik melahirkan yang benar
  • Telah memiliki pengalaman melahirkan sebelumnya atau merupakan pengalaman pertama
  • Keahlian dari dokter dan petugas medis yang menangani dan membantu proses melahirkan.

Nah, apabila Anda adalah seorang Bumil yang ingin melahirkan secara normal, tapi takut akan rasa sakitnya. Maka Anda berada ditempat yang tepat, karena akan kami beritahukan bagaimana cara melahirkan normal tanpa rasa sakit. Simak saja dalam tips mengurangi rasa sakit saat melahirkan normal berikut.

Cara Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit :

1. Berdoa Meminta Kemudahan Pada Tuhan

Tuhan mengatur semua kehidupan didunia ini, mulai dari meniadakan maupun membuatnya ada. Kita sebagai orang tua yang akan melahirkan anak, sebaiknya berdoa kepada tuhan agar diberikan kemudahan dan anaknya dapat lahir secara sehat dengan baik.

2. Keyakinan Diri yang Tinggi

Yakinlah bahwa Anda akan mampu dan sanggup untuk melahirkan secara normal, buanglah semua pikiran negatif yang menyebutkan bahwa melahirkan normal itu menakutkan dan menyakitkan. Hal tersebut hanya akan membuat rasa sakit yang Anda alami semakin menjadi-jadi.

3. Olahraga Ringan

Bagi bumil memang dilarang untuk melakukan kegiatan olaharaga berat, namun itu tidak berlaku dengan kegiatan olahraga ringan. Selain dapat menyehatkan badan, olahraga ringan yang Anda lakukan akan meringankan rasa sakit yang diderita. Contoh olahraga ringan tersebut adalah jalan-jalan santai.

4. Hilangkan Ketegangan Tubuh saat akan Melahirkan

Harus diakui jelang masa persalinan perasaan tegang, stress dan khawatir akan semakin terasa, yang secara fisik dapat berpengaruh pada otot-otot yang menjadi kaku. Nah, bila Anda mengalami hal tersebut maka untuk menghilangkan pikiran dan rasa tersebut ada baiknya bila Anda lebih banyak melakukan aktivitas, karena selain bisa menepikan rasa tegang juga dapat membuat otot pinggul, perut, dan paha akan menjadi lebih luwes dan tidak kaku.

5. Teknik Pernafasan yang Benar

Teknik pernafasan yang benar akan sangat membantu Anda dalam proses persalinan, yaitu mampu mengatur energi dan pasokan oksigen yang nantinya akan dikeluarkan saat persalinan. Dengan begitu Anda tidak akan mudah kehabisan tenagan saat melakukan proses persalinan yang normal.

Melakukan Terapi Gelombang Otak Easy Childbirth

Terapi Gelombang Otak Easy Childbirth merupakan sebuah terapi yang dikembangkan oleh para ahli untuk membantu Anda disaat proses persalinan. Musik gelombang otak dan stimulasi yang terdapat didalamnya akan  membantu otak dalam memproduksi endhorphin (penghilang rasa sakit), sehingga membantu Anda dalam melancarkan proses melahirkan, mengurangi rasa sakit saat melahirkan, serta menjadikan Anda lebih rileks dan tenang saat melahirkan.

Demikianlah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk menghilangkan rasa sakit melahirkan normal, semoga artikel ini dapat membantu proses kelahiran Anda berjalan dengan lancar dan baik.

cara melahirkan normal tanpa rasa sakit

Komentar

Komentar

penyembuhan alternatif 123
penyembuhan alternatif 123
Pusat Kllinik Penyembuhan, Pengobatan Alternatif dan Kesehatan dengan Metode Herbal dan Terapi Gelombang Otak

Start typing and press Enter to search

makanan untuk mengatasi sembelit,makanan untuk sembelit, makanan penyebab sembelit, makanan penyebab sembelit pada bayi, makanan untuk anak sembelit, makanan pencegah sembelit, makanan untuk mengatasi sembelit pada bayi, makanan mengatasi sembelit, makanan untuk elak sembelit, makanan atasi sembelit, makanan elak sembelit bayi, makanan pemicu sembelit, makanan untuk bayi yang sembelit, makanan pemicu sembelit pada bayi, makanan pencegah sembelit pada bayi,cara mengobati sakit kepala belakang, cara menghilangkan sakit kepala secara alami, obat tradisional sakit kepala berkepanjangan, obat tradisional pusing, obat sakit kepala bagian belakang